孕期保養

當知道腹中有小生命在萌芽，一股喜悅油然而生，也會漸漸產生想呵護她、保護她的想法。對於飲食、保養、使用的產品也會更加小心和在意，這篇會和妳分享孕期保養品的挑選原則，以及適合孕期使用的保養品，期待讓妳照顧寶寶之餘，也能有療癒的保養時光！…

懷孕後，最棘手的便是如何挑選適合的妊娠保養品。到底何時該開始擦？整個孕期又需要準備多少妊娠霜、妊娠油？妊娠油真的比妊娠霜更有效？都會在這篇詳細的為妳解答。若對妳有幫助，不要忘了轉傳給朋友或是收藏到網頁書籤複習：）…

精油是從植物萃取的一種芳香物質，因成分性質不同，會呈現植物本身特定的香味，以及各異的療癒作用。精油的使用已有幾千年的歷史，在現代也常被添加進保養品或香水中。面對精油，懷孕媽咪最關心的就是孕期能否使用？這篇會針對孕期可用及禁用的精油給予建議，期待為你解答並給你實際的幫助。…

對於許多孕媽咪來說，懷孕最害怕的便是留下甜蜜的印記—妊娠紋。關於妊娠紋如何消除改善，網路上眾說紛紜，有人主張是遺傳因素，沒有辦法依靠外力改善，只能等待淡化；有些文章則建議多從事瑜珈或有氧運動，增加肌膚彈性；更聳動的甚至是拿不真實的BA（Before & After）圖，誇稱自家產品可以完全消除妊娠紋。妊娠紋到底是怎麼形成的呢？白紋和紅紋的區別是什麼？需要用什麼樣的改善方式？在這一篇會作完整的梳理和建議，希望能解答各位孕媽咪的疑惑。…