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孕期保養

孕婦可用精油
孕期保養

孕婦可以用精油嗎?針對孕期的精油使用建議

精油是從植物萃取的一種芳香物質,因成分性質不同,會呈現植物本身特定的香味,以及各異的療癒作用。精油的使用已有幾千年的歷史,在現代也常被添加進保養品或香水中。面對精油,懷孕媽咪最關心的就是孕期能否使用?這篇會針對孕期可用及禁用的精油給予建議,期待為你解答並給你實際的幫助。…

妊娠紋怎麼消除
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妊娠紋怎麼消除?紅色妊娠紋可以改善嗎?

對於許多孕媽咪來說,懷孕最害怕的便是留下甜蜜的印記—妊娠紋。關於妊娠紋如何消除改善,網路上眾說紛紜,有人主張是遺傳因素,沒有辦法依靠外力改善,只能等待淡化;有些文章則建議多從事瑜珈或有氧運動,增加肌膚彈性;更聳動的甚至是拿不真實的BA(Before & After)圖,誇稱自家產品可以完全消除妊娠紋。妊娠紋到底是怎麼形成的呢?白紋和紅紋的區別是什麼?需要用什麼樣的改善方式?在這一篇會作完整的梳理和建議,希望能解答各位孕媽咪的疑惑。…

孕期保養禁忌
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孕期保養該怎麼做?常見懷孕禁忌解密!

懷孕後,因為新生命在體內發芽,身心都會逐漸產生改變。孕期中,有沒有什麼保養上應該注意的地方呢?這篇整理了孕期保養2個基本原則,同時也解答媽咪會有疑問的懷孕禁忌事項,馬上一起往下看看吧! …