過大的生活壓力，會造成肌膚老化？

孕期保養 2020/11/17

除了年齡形成的自然老化，你知道生活中的壓力會加劇肌膚的衰老狀態嗎？壓力不僅可能造成生理上的食慾、睡眠問題，也可能導致外表上的掉髮以及趕不走的倦容。這是為什麼呢？其實和壓力賀爾蒙（Cortisol，又稱為皮質醇）很有關係，這篇文章會告訴你壓力造成老化的原因，以及可輔助的抗壓成分，期待對深受壓力困擾的你有所幫助！

壓力與老化的關係

2019康健人壽的調查報告指出：「96％的台灣受訪者感到有壓力，僅次於南韓。」生理上的睡眠不足、身體病痛；心理上的財務狀況、工作狀態、乃至人際交往或養育子女，形成多重的壓力。除此之外，來自外在環境的空污、氣候變化，對肌膚來說亦是一大壓力來源。再加上不良的生活方式，例如熬夜、抽菸、糟糕的飲食習慣等，無疑是加速肌膚老化的根本原因。

因應此趨勢，國外廠牌推行許多紓壓抗老的產品，像是KIEHL’S契爾氏抗壓紓緩保濕乳液，或是LANCÔME蘭蔻的菁萃亮妍能量系列，都是以紓壓或抗老為主打的產品。

壓力造成老化的原因

壓力是一種因應環境變化而產生的反應，適度的壓力可以讓我們更容易生存，然而當壓力超過適應能力，大腦會持續發出訊號產生壓力賀爾蒙（Cortisol，又稱為皮質醇），過多的壓力荷爾蒙在肌膚上反應，就會影響正常的新陳代謝與健康，導致老化加速。

壓力賀爾蒙（CORTISOL）

又稱為皮質醇，由腎上腺每日正常分泌，通常早上時最高，下午至午夜時降至最低，形成穩定循環，負責掌控壓力下的體內平衡。請看圖示：

然而，不健康的生活型態以及長期的壓力會打破循環，使皮質醇含量無法回復正常基準。不僅會讓肌膚分泌更多油脂，產生痘痘，更會造成肌膚的細紋和黑眼圈，以及肥胖等健康問題。

獨特的抗壓成分–天然微藻ALGAKTIV® ZEN

來自法國與西班牙的天然國界—庇里牛斯山，高山湖泊的天然微藻ALGAKTIV® Zen，可以抑制皮質醇與肌膚受器結合，所以能夠防止皮質醇引起的肌膚老化，更重要的是維持肌膚的動態平衡。

因此針對以下三點可以有顯著的改善：

1. 淡化細紋

2. 提升肌膚光澤度

3. 減少肌膚鱗屑和乾燥

對於生活壓力造成的老化，ALGAKTIV® Zen能成為防護盾，減緩過量皮質醇對肌膚的傷害，進而達成紓壓防止老化的效果。

新肌霓賦活舒壓精華油

孕媽咪在懷孕過程中，常常有食慾、睡眠的問題，還要操煩即將出生寶寶的大小事，形成不小的壓力。這瓶添加ALGAKTIV® Zen的「美孕計畫—賦活舒壓精華油」，專為孕媽咪量身打造，不僅具備最基本的滋潤度，還能夠給予孕肚最貼合的保護；同時，突破性的配方應用，可使用於臉上，淡化細紋。達到兼具舒壓、延緩肌膚老化的完美效果。