常聽別人說，換季就需要換保養品，這是為什麼呢？其實和季節、氣候影響肌膚狀態很有關係。面對寒冷乾燥的冬天，有什麼保養重點需要注意？這篇會分別從臉部、手部和身體，提醒你冬季保養的三大重點，期待對你有幫助。 

冬季肌膚和夏季肌膚比較

秋冬比起夏天，因肌膚皮脂分泌較少，表層容易光溜溜的接觸空氣（簡單說就是沒有很厚的防護罩），所以就會容易乾或癢。做了簡易圖表給你看：

因此針對冬季，最重要的就是「保濕」和「增強肌膚屏障」。接下來會依據臉部、手部和身體，告訴你冬季的保養重點。

延伸閱讀：冬季護膚秘訣，就選滋潤三寶！迎接從頭到腳的水嫩彈潤！

一、冬季保養重點—臉部肌膚：

臉部肌膚長期暴露在外，沒有衣物遮蔽，相較下水分更容易散失，因此保養重點在於：

1. 增加「封膜式」的保濕

只單擦精華液，水分還是容易揮發，不易停留於臉部肌膚。選擇油份較高的產品，透過油膜在肌膚上形成阻隔（防護罩），可以強化水分停留在肌膚內。

可選用的封膜式保濕成分：蜜蠟、堅果油、乳木果油、荷荷芭油、凡士林

2. *選用至少SPF30以上的防曬產品

（*請見最下方參考資料）
冬季因穿長袖長褲，很容易忽略臉部和脖子的防曬，冬季陽光雖沒夏天熾熱，但紫外線威力一樣強大！會建議塗抹至少SPF30以上的防曬產品，或使用帽子或傘等遮蔽肌膚。

二、冬季保養重點—手部肌膚：

手部肌膚因長期使用，容易摩擦，或有刮傷或割傷等小傷口。冬季受季節影響會更加乾燥，防護力也會減弱，因此保養重點在於：

1. 強化肌膚的「修復能力及速度」

針對肌膚脆弱的時刻，透過外在的修復型成分輔助，就像讓雙手吃上營養補給品，能夠增強抵抗力，加速已受傷的肌膚修復。

可選用的修復型成分：積雪草、修復胜肽

三、冬季保養重點—身體肌膚：

身體屬於大面積肌膚，背部、手臂、大腿、小腿或屁屁都包含在內。大範圍的肌膚要怎麼照顧呢？冬季因角質層容易缺水，就會產生脫屑、脫皮、白紋等狀況，嚴重甚至會有乾癬、異位性皮膚炎等問題。因此保養重點在於：

1. 增強肌膚的「整體保濕」

乾冷時肌膚容易因角質層缺水而乾燥脫屑，需比夏季補充更多水分，並搭配鎖水成分，才能牢牢將水分子抓在肌膚內。

可選用的保濕成分：神經醯胺、玻尿酸 

2. 強化角質層

角質層作為肌膚最外層，背負保護人體的重責大任。角質養好了，就不再有脫屑煩惱：）角質層水分充足時，彼此黏著度較高，比乾燥時更不易脫落。 

3. 不用過熱的水清潔

冬天洗熱水澡非常舒服，但熱水容易帶走肌膚上的皮脂（防護罩）、毛孔過度擴張，水分更容易揮發哦！如果用較熱的水洗澡，記得洗完要趕快擦乳液（重點要含油）封住肌膚減少水分揮發。 

延伸閱讀：皮膚乾癢怎麼辦？止癢方法、推薦乳液一次看

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冬季保養推薦—臉部肌膚

賦活舒壓精華油

採用天然的澳洲堅果油，沒有難聞的油耗味之外，還有極好的滋潤效果。添加法國庇里牛斯山的微藻萃取ALGAKTIV® Zen，能減緩肌膚老化，淡化細紋，讓肌膚光澤透亮。

延伸閱讀：
賦活舒壓精華油5大用法，展現肌膚光澤透亮
過大的生活壓力，會造成肌膚老化？
冬季護膚秘訣，就選滋潤三寶！迎接從頭到腳的水嫩彈潤！

冬季保養推薦—手部肌膚

修復美手霜

來自海底火山的熱泉能量，不僅有修圖般的神奇效果，讓小肉刺直接咻咻不見，同時添加浮水小球藻，能讓雙手喝飽水，指緣閃閃發亮！

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冬季保養重點

• 增加「封膜式」的保濕
• *選用至少SPF30以上的防曬產品
• 強化肌膚的「修復能力及速度」
• 增強肌膚的「整體保濕」
• 不用過熱的水清潔

因應季節變化，適時調整保養方式，對肌膚可以有更好的幫助，如果想看更多保養知識，歡迎定期來網站上逛逛，或是提供建議或私訊我們。

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參考資料

Can you get a sunburn in winter?—HAMILTON HEALTH SCIENCES

Winter Is Coming—Here’s How to Transition Your Skincare Routine—REAL SIMPLE

SkinSchool: 10 things a dermatologist wants you to know in winter—BAZZAR