預防妊娠紋

如果曾經有過生長紋跟肥胖紋的媽咪們，要特別注意孕期保養！妊娠紋是因為皮膚快速擴張，導致支撐皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白斷裂，進而產生妊娠紋。我們常聽說，妊娠紋的產生取決於體質，但其實仍有其他因素會提高妊娠紋的產生機率。透過多吃富含維生素和礦物質的飲食、適度補充水分以及滋養皮膚，能使肌膚維持較高的彈性，應付急遽的肌膚擴張。按摩及妊娠保養品同樣是為了增加孕肚的彈性和滋潤，就像常拉筋或伸展，肢體會更為柔軟，延展性也會更高。…