該如何擁有一頭烏黑亮麗的秀髮？尤其是染燙過後的髮質更需要悉心照護。要怎麼做才能保持頭髮光澤不毛躁？市面上護髮的產品五花八門，護髮、髮油有什麼差別？如何選擇最適合自己的護理方式？馬上往下看看，從此揮別頭髮毛躁、髮尾分岔。

為什麼頭髮會毛躁？

頭髮的結構主要分為三層：由毛鱗片(cuticle)、中間的髮質層(cortex)和髓質層(medulla)所組成。

最外層的毛鱗片覆蓋在髮絲上，主要作用是保護頭髮。會影響頭髮的外觀、髮質和滑順程度，健康的頭髮會呈現平滑並具有光澤，而受損的頭髮則常常毛躁、打結甚至斷裂。

為什麼頭髮會開始毛躁？這是因為當頭髮受損了，毛鱗片會由於外力或傷害而翹起，進而讓頭髮開始毛躁失去光彩。如圖示：

健康的頭髮和毛躁的頭髮

頭髮毛躁受損的最大元兇：染燙髮

任何外力的刺激，例如吹頭髮、梳頭髮、照射陽光……都有可能會使頭髮受傷，然而生活中對頭髮傷害最大的就屬染燙髮。我們很難避免頭髮的外在刺激，因此日常重點就會在於–「如何加強髮絲的修護，以及避免錯誤的使用習慣。」

避免3個錯誤習慣導致頭髮毛躁

1. 多次重覆染燙

2. 吹風機溫度太高

3. 頭髮打結時硬梳

以上三種錯誤習慣，都可能造成毛鱗片的損害，讓頭髮看起來毛毛又分岔。想要有一頭光滑秀髮，最重要的就是溫柔呵護，不要過度拉扯、外力刺激。若髮絲已經受損，可依循以下5點建議，往好髮質邁進！

5步驟改善頭髮毛躁、髮尾分岔

若是無染燙的健康髮，護髮產品可依個人喜好去選擇；若是染燙的受損髮，則會建議依循以下5個原則：

改善頭髮毛躁1：每日須使用護髮、髮油或髮膜

當頭髮的毛鱗片已經受損，就不會自動修復，只能透過護髮產品在毛鱗片上形成保護膜，降低外在傷害，避免髮絲越來越毛躁，同時維持光澤和滑順感。

重點：不保養只會變糟，髮質不會自己修復

改善頭髮毛躁2：吹頭髮時勿長時間在同一處使用高溫

頭髮主要由蛋白質組成，當長時間使用高溫針對同一段的頭髮，容易導致毛鱗片的受損或剝落，同時，頭髮內的水分過度蒸散，也會使髮絲缺乏水分，更顯黯淡。因此會推薦可適度用冷熱風交替，或是頻繁變換吹髮的部位。

改善頭髮毛躁3：使用電棒捲等產品前，必須先上護髮產品

使用電棒捲、離子夾等高溫頭髮造型工具前，建議先抹上髮油或護髮產品，降低高溫對頭髮的直接傷害。

改善頭髮毛躁4：減少染燙的頻率

染髮和燙髮皆屬於對頭髮的深度破壞，因此會建議頻率不要過高，至少間隔2-3個月，也避免針對同一段頭髮重複漂染。

改善頭髮毛躁5：選用修護力較高的護髮產品

若屬於嚴重受損髮，會推薦選擇針對修護力更高的成分或劑型，例如幫助補充頭髮的原生脂質18MEA，能進行深度修補深層滋養的–免沖洗護髮或髮膜。

延伸閱讀：【2023最新】3款護髮推薦！短髮、捲髮、染燙髮必看

改善頭髮毛躁：輕盈護髮精華、輕柔煥亮髮油該怎麼選？

輕盈護髮精華 – 適合深層修護，染燙髮

因為它屬於免沖洗劑型，可以延長修護的時間，另外添加的主成份為18MEA，是頭髮的原生脂質，可幫助回復頭髮缺失的油脂，讓髮絲更顯光澤！

輕柔煥亮髮油 – 適合急救保養，髮尾加強

髮油因有添加Silshine煥亮因子，能瞬間讓髮絲滑、順、亮！選用的是比堅果由更輕盈的微藻油，不沾手不厚重，比起護髮精華更好吸收！

	輕盈護髮精華	輕柔煥亮髮油
主要作用	【保養用】深層修護髮絲	【保護用】瞬間滑順亮
適合對象	染燙髮、嚴重受損髮	想改善髮尾分岔，講究快速
最適合的使用時機	頭髮半濕半乾前使用	外出前、頭髮造型前使用
質地	輕薄的乳狀	輕透的油狀
味道	檸檬、杜松子、廣藿香精油	檸檬、杜松子、廣藿香精油

關於輕盈護髮精華、輕柔煥亮髮油你可能有更多疑問

Q1 輕盈護髮精華是免沖洗劑型，不沖水會很黏嗎？

不會哦！擦上去之後吸收很快，塗抹在頭髮上大概20秒左右就被吃進頭髮了，抹完頭髮之後沒有洗手，也不會有黏膩感。

Q2 使用護髮產品會導致長痘痘嗎？

適量塗抹於髮中至髮尾，基本上不會。

輕盈護髮精華選用免沖洗劑型，也是考量到沖洗型護髮容易在清潔時流到背部上，導致脖子後或背部長痘，免沖洗劑型可降低此風險，同時修護的效果也較沖洗型的護髮產品更好！

需注意：若塗抹量過多或直接觸碰頭皮肌膚，仍可能有致痘風險。

Q3 孕婦可以使用嗎？

可以！此兩款成分溫和，孕婦可放心使用喔！

Q4 是否含有矽靈成分？

有的，矽靈是一個家族的總稱。

關於許多矽靈的指控，是屬於恐懼行銷的一種手段，通常沒有科學證據，也沒有被證實。矽靈確實會吸附在頭髮上形成防護並增加滑順度，但不會堵塞毛孔或毛鱗片，亦不會造成掉髮，因此不需太過擔憂。（延伸閱讀：關於矽靈的3大迷思！矽靈會導致毛孔阻塞，殘留在頭髮上？）

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