是否也常常聽到這樣的說法：「經常去角質，皮膚會更好」、「去角質可以除去老廢角質促進新生」、「去角質可以讓肌膚變亮變滑」？其實這樣的說法不完全正確，角質層作為保護人體的第一道防線，自然有它的重要性，這篇會介紹角質的作用，以及如何正確看待去角質，並提供兩種不同的去角質方法：化學性去角質和物理性去角質，一起繼續往下看吧！

角質層的作用

作為肌膚最外層，角質層負起保護人體的重責大任，能抵禦外來物質的侵襲，保護皮膚不被磨傷、刮傷，或是防止細菌進入人體等。而健康的角質層，因為透光度好兼具飽水，看起來會滑滑嫩嫩；反之，不健康的角質層，因老廢角質堆積，看起來會黑黑暗暗，甚至乾燥粗糙。

為什麼需要去角質？

在正常情況下，成年人的肌膚代謝週期是21~28天，最外層的角質會漸進式代謝脫落，肌底的新生細胞會往外移動，取代老廢掉的角質。

｜然而當角質代謝的速度異常，老廢角質囤積堵塞，就會形成粗粗暗沉的外觀。

若這樣的狀況發生在毛孔上，毛囊分泌的油脂甚至會堆積在毛孔內形成粉刺。

去角質方法：物理性去角質和化學性去角質

一、物理性去角質

藉由磨砂類的成分來幫助角質去除，就像是使用很細的砂紙磨擦皮膚，將外層的老廢角質磨除。

物理性去角質產品通常內含顆粒狀的物質在保養品中，如核桃顆粒、蠟質顆粒、礦泥粉、還有PE塑膠微粒等，都是常見的物理性去角質產品。而一些輔助的去角質器具如海綿、刷具等，也都可以歸納在物理性去角質範圍中。

物理性去角質可以「快速且立即」的把角質給磨除，效果相當明顯，但相對來說，可能因為過度的去除而傷及正常的角質細胞，因此在產品的挑選、使用頻率及方式需特別注意。

二、化學性去角質

藉由酸類成分，「自然」加速角質細胞代謝。

化學性去角質產品多是果酸類或其他可增進角質代謝的成分，目前市場上主打去角質產品以杏仁酸、甘醇酸、乳酸等果酸為主。而其中杏仁酸又因其結構較溫和同時兼具美白的功效而廣受消費者喜愛。

化學性去角質通常不會馬上感受到效果，但一旦開始作用後會持續數天甚至一週，以此觀點來看化學性去角質較物理性來的溫和
→「並非直接刮除角質，而是督促其加速脫落」

但潛在的危險就是誤以為沒有效果，因此一直追加劑量，最後導致皮膚嚴重脫皮，或角質層過薄，成為敏感性肌膚。

（延伸閱讀：常見的酸類保養成分，你了解嗎？—淺談果酸、水楊酸、杏仁酸和A酸）

物理性去角質和化學性去角質比較圖

兩種去角質的方式會依成分、比例甚至是使用方式的不同，造成快速或溫和的效果，但可以確定的是：

｜無論哪種去角質方式，越快速的就越不溫和，過於溫和的反而看不出效果。

因此在挑選去角質產品時，可依據自身需求和膚質狀況，選擇想嘗試的種類，在效果以及安全上取的最大平衡。

如何挑選去角質產品？

使用去角質的產品的頻率與種類，因人而異。因每人的膚況不同，他人適合的產品，對你可能太刺激，所以最後都須回歸到自身感受，並在使用後，頻繁觀察肌膚狀態，才屬於較保險的方式。

使用指南：

❶依據喜好選擇物理性去角質或化學性去角質
❷物理性去角質→以低頻率開始使用
化學性去角質→以低劑量低濃度開始使用
❸再視個人膚況減少或增加頻率

儘管各品牌推出的產品有建議使用頻率，還是要根據自己的膚況來使用，才能保護角質不受過度傷害。

去角質的注意事項

角質對於我們的皮膚保護至關重要，須注意不要因追求速效，反而破壞了角質的屏障功能，而是選擇適合的去角質方式，輔助養出健康的肌膚。若不確定如何挑選，可以私訊我們幫助評估。
（延伸閱讀：美背計畫｜淨痘調理敷膜和淨痘平衡沐浴露該怎麼選？）

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本期要點：

1. 角質層能抵禦外來物質的侵襲，保護皮膚不受傷害。
2. 角質代謝的速度異常可透過適當的去角質方法改善。
3. 有兩種不同的去角質方法：物理性去角質和化學性去角質。
4. 挑選去角質產品時，可依據自身需求和膚質狀況，選擇想嘗試的種類，在效果以及安全上取得最大平衡。

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作用：添加杏仁酸+水楊酸雙效保養，能加速角質代謝、溶解多餘油脂去除痘痘，尤其使用敷的方式效果極佳。

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作用：採用水楊酸+杏仁酸複合酸類配方，相較單一酸溫和不刺激，不傷肌膚下又能達到改善粗糙、痘痘的優異效果，讓肌膚回復光滑透亮。