酸類保養近幾年有越受歡迎的趨勢，不單單是因為它針對痘痘、粉刺具備優異的改善效果，同時能夠淡化黑色素、減少黑斑，讓肌膚細緻光滑。在眾多酸類中，水楊酸（salicylic acid）更是傑出的佼佼者，它和其他酸類有何不同？該如何挑選使用呢？這篇會和你分享水楊酸的功效、使用時的注意事項（可能副作用）以及常見的迷思，馬上往下看看吧！
目錄
水楊酸（Salicylic Acid/BHA）是什麼？水楊酸的功效
水楊酸（salicylic acid）是一種常見的酸類煥膚成分，有以下3點特色：
• 水楊酸功效一：具有抗發炎的作用
因結構類似阿斯匹靈，具有抗發炎的效果，能幫助舒緩肌膚狀態
• 水楊酸功效二：擁有親脂特性，能滲入毛孔後溶解油脂
相較其他果酸，水楊酸具備六角形苯環結構，親脂特性對痘痘、粉刺效果卓越
• 水楊酸功效三：幫助加速角質代謝／去角質
水楊酸能幫助溶解角質細胞間質，加速表皮細胞代謝，讓肌膚重回光滑嫩亮
需特別注意，在一般化妝品中，水楊酸濃度限制為 0.2% 以下，若濃度為 0.2%-2% 就需申請含藥許可喔！
誰適合使用水楊酸？水楊酸的適用對象
哪些狀況適合使用水楊酸產品呢？
• 黑頭/白頭粉刺多或是毛孔粗大
水楊酸的親脂性，對於清潔堵塞毛孔的老廢物質或是油脂均能展現不錯的功效，所以在使用含有水楊酸產品後，能幫助溶解油脂、暢通毛孔、細緻肌膚，毛孔因為乾淨了，看起來也會比較小喔！
• 想改善痘痘與痘疤
水楊酸具備抗菌與抗發炎的功效，同時能幫助去角質，帶走黑色素，因此很適合用於抗痘和淡化痘疤。
• 對其他酸類產品敏感（例如：杏仁酸、甘醇酸等）
在酸性煥膚的成份中，主要可分為果酸（AHA）與水楊酸（BHA）兩大類，因每個人對於酸性成分的耐受與敏感度均不同，若發現使用果酸煥膚時容易產生過敏反應，可試試和果酸結構截然不同的水楊酸，一開始可使用於手肘內側測試，確認沒有產生過敏反應就能放心使用囉！
該如何挑選水楊酸？使用水楊酸的注意事項
在一開始使用酸類保養時，必須考量四要素：
1. 含酸濃度
含酸濃度越高時，對於煥膚效果越好，但刺激性也越大，若使用不當，可能造成過度去角質或肌膚受損。在法規限度內，建議先從低濃度（小於0.2%）嘗試使用，或是試試兩種以上的酸類混合—複合酸，降低單一酸類可能造成的刺激現象。
2. 產品酸鹼值
產品的酸性越強（pH值越低），效果越強，同時刺激值也越高，但若pH偏高（接近中性），雖然較為溫和，但效果則會變差。因此在挑選水楊酸產品時，不只濃度，也可以注意它的酸鹼值。
3. 接觸時間
接觸皮膚的時間越久，刺激性相對會提高，因此若你是初次使用，或是是敏感性肌膚，可優先選擇沖洗型的水楊酸配方，因沖洗型在肌膚表面停留時間短，雖效果就不顯著，但降低了過敏的可能。在使用一段時間後，若肌膚沒有發紅、過敏等反應，即可嘗試成停留型產品加強效果，例如水楊酸乳液、水楊酸面膜等。
4. 使用頻率
建議從低頻率（一週1-2次）開始嘗試，若無產生脫皮現象可再提高使用頻率。
新肌霓水楊酸產品：
水楊酸的使用順序
「在保養流程上，請作為第一道保養工序，並在洗完澡擦乾身體後使用。」
在保養中先使用水楊酸，是因為酸類煥膚產品主要作用在肌膚角質，同時需要維持在較低的酸鹼值才能發揮功效。若先使用化妝水或是保溼乳液，不僅會影響適合水楊酸作用的酸鹼值環境，酸類成分也無法直接碰觸肌膚角質，整體上容易被中和，導致效果降低。
因此在保養上，都會建議先使用酸類煥膚產品，待吸收後再進行後續的保濕或其他例行性保養。
水楊酸的可能副作用
使用2%以下水楊酸產品，可能會有的輕微的副作用：因刺激性產生紅、腫、癢，或是因角質代謝加速，產生脫皮和乾燥等現象。若發生此現象，請降低使用頻率或調整濃度，增加肌膚保濕，並隨時依個人狀況調整劑量和次數，若狀況嚴重請立即諮詢專業醫師。
但基本上只要符合法規，且按照產品標示說明及考量個人膚況使用，一般來說不會有太嚴重的過敏反應。
使用高濃度的水楊酸煥膚產品，可能會有的副作用：需要於醫生的指示下在醫院或是診所進行使用。因高濃度的化學煥膚產品若使用不當易有化學灼傷的可能性，大面積且高濃度的使用水楊酸則可能會造成嘔吐、噁心、暈眩等中毒症狀，需多加注意。
水楊酸常見迷思和疑問
1. 使用水楊酸會讓肌膚反黑嗎？
不會。
水楊酸因不具光敏性，所以使用水楊酸不會使肌膚反黑。但因使用酸類煥膚加速角質更新，會使角質較為脆弱敏感，因此建議使用後搭配防曬產品避免皮膚刺激，誘使黑色素產生導致變黑。
2. 使用水楊酸會產生爆痘期嗎？
有可能。
爆痘期的出現主要在代謝過程中，原本深埋在毛孔中的粉刺與老廢角質，因水楊酸作用而慢慢浮出毛孔，有可能因皮膚表層的痤瘡桿菌導致發炎演變成痘痘，屬於正常現象。但因水楊酸的特性，除了能幫助溶解油脂、清潔毛孔外，同時具有抗發炎跟抗痘的效果，因此即使看到了痘痘大量增生，依然建議持續使用1-2週，待皮膚深層的粉刺或是痘痘都清除乾淨後，就不會有爆痘的現象發生了。
補充說明：使用酸類煥膚時，建議可搭配含有TOTAROL等抗菌成份的產品，抑制痤瘡桿菌過度增生，降低爆痘的可能性。
3. 使用水楊酸會脫皮嗎？
有可能。
其實以生理機制來說，肌膚每天都會代謝皮屑，只是正常代謝的速度肉眼看不到，因此當使用水楊酸代謝時，速度及代謝量增加，就可能形成輕微脫皮。若單純以代謝角質的功能，果酸類（AHA）效果會較水楊酸好，因此脫皮機率果酸類會比水楊酸更高一些。
4. 化粧品使用的水楊酸有規範嗎？
有的，若符合規範基本上就不用太擔心。
食品藥物管理署：「我國核准含水楊酸（salicylic acid）成分之抗痘產品包括化粧品及藥品，化粧品含水楊酸成分用於「軟化角質，面皰預防」者，均以含藥化粧品管理，其水楊酸成分之限量為0.2~2%。且需在產品的警語標示上載名：3歲以下嬰幼兒不得使用」
還有沒被解答的疑問？歡迎參考：水楊酸保養指南｜水楊酸常見疑問解析
希望以上分享讓你對水楊酸有更清楚的了解，搭配正確的使用方式，擁有更細緻滑嫩的肌膚：）若不確定自己的狀況該嘗試何種酸類保養，可以參考這三篇：
若有尚未被解答的疑問，歡迎在下方留言或是諮詢線上專業客服
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參考資料
Ingredient Profile: Salicylic Acid
Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review
水楊酸（Salicylic acid）的去角質功能–科學Online
炎炎夏日，使用抗痘產品要注意-食品藥物管理署
Cosmetic Dermatology Principles and Practice Second Edition Page 120-162
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